Zuzana Adamcová, fyzioterapeutka a masérka, radí: Naučte se odpočívat!

Rádi aktuálně představíme naši novou kolegyni, Bc. Zuzanu Adamcovou. Zaměřuje se na fyzioterapii, masáže a využití znalostí, nabytých čtyřletým studiem TCM. Nyní spolupracuje s Nadačním fondem na podporu TCM a alternativ.

Vystudovala jste klasickou fyzioterapii. Co bylo impulzem, abyste se začala zabývat TCM?

Tradičnú čínsku medicínu som sa rozhodla študovať z dvoch dôvodov. Sprvu ma nasmeroval môj otec a naša rodinná kamarátka, ktorá TČM vykonáva na Slovensku. Po ukončení štúdia fyzioterapie som vo veľkom začala praktikovať masáže a manuálne techniky pre rodinu a kamarátov v mojich rodných Košiciach. Tu už sa vedelo že mám ‚poklad‘ v rukách. Bavilo ma to a ľudia čo sa mi zverili do rúk si nevedeli moje služby vynachváliť. Za druhé som si čím ďalej tým viac uvedomovala čo s ľuďmi robia predpísané množstvá liekov a to sa mi nepáčilo. Chcela som teda preniknúť do sveta ‚bez tabletiek‘ kde sa človek dokáže uzdravovať na základe zmeny životného štýlu, myslenia, stravovania. Keď prišla príležitosť presťahovať sa do Prahy, nebolo o čom rozmýšľať. Je tu hneď niekoľko možností štúdia TČM. Ešte dodám že nechcem degradovať význam a účinky liečiv. Všetci vieme že veľakrát zachraňujú životy a v niektorých prípadoch sú naozaj nenahraditeľné, no keď sa s bolesťou či iným neduhom dá bojovať bez chémie, prečo to neskúsiť, však?

Našla jste možnosti dostatečného studia TCM u nás?

 Už som spomenula, že tu v Prahe a predpokladám, že aj v celej ČR je viac možností ako sa v TČM niečo naučiť.  Ja som si zvolila školu na základe odporúčania našej rodinnej kamarátky. 4 roky štúdia mi dali množstvo cenných informácii a tak isto aj dostatok praxe. 

Jaké máte zkušenosti, v čem nejvíc uplatníte znalosti TCM při péči o klienty?

Tým, že niesom doktor, tak mi legislatíva nedovoľuje vykonávať akupunktúru a techniky porušujúce integritu kože. V mojej praxi asi najviac využívam masáže a bankovanie. Ďalej som si obľúbila moxovanie. Pri práci s klientami využívam aj mnoho fyzioterapeutických metodík, no veľakrát inštruujem klientov o potrebe zmien v ich životnom štýle. Je dôležité, aby na sebe sám klient pracoval. Tým chcem povedať, že ja ako praktik môžem klientovi pomôcť iba v prípade, ak si chce on pomôcť aj sám a je ochotný urobiť vo svojom živote zmeny.

Využíváte fytoterapii, herbální produkty?

 Áno, ak je to potrebné tak radím klientom aké prípravky a produkty by mali užívať a kde ich zoženú. V prvom rade sa ale zameriavam na prácu s rukami. To mi ide najlepšie !

Co byste klientům doporučila jako prevenci či autoterapii?

 Aaah toho je tooooľko. Kde začať? Moja prax mi ukázala že drvivá väčšina klientov nevie správne dýchať, nedokáže telo zrelaxovať ani na pár minút, a je teda v neustálom napätí. Takže moja rada by znela: ‚Ľahnite si na zem, na chrbát a dýchajte“ . Snažte sa uvolniť a v duchu po kúskoch skenujte vlastné telo od palcov na nohách až po temeno hlavy či už je v najväčšom uvolnení v akom sa dá byť. Toto, takto jednoduché a pritom tak náročné cvičenie zaberie aj 20 minút času, ale keď sa trénuje často tak človek nakoniec zistí, že tá bolesť medzi lopatkami či nepríjemný pocit v nohách zmizli aj samé, bez použitia liekov. Telo má neskutočnú silu regenerovať, len mu treba dať na to priestor. Naučte sa oddychovať.

Proč je pozvete k nám, vyzkoušet vaše umění?

Pretože človek, ktorý si nájde čas na seba a dopraje si starostlivosť o svoje telo a myseľ je na najlepšej ceste cítiť sa šťastne, byť zdravý a šíriť okolo seba pozitívne energie. A všetci chceme byť zdraví, šťastní a krásni predsa   Teším sa na stretnutie s Vami. Rada Vás všetkých spoznám osobne. 

Zuzanka poděkovala nám za možnost představit se, a my děkujeme jí, že budeme moci vyzkoušet její um a znalosti. Zkuste to taky a objednejte se na info@nfptcma.cz nebo 773007597 do našeho Cetra TCM v Praze 1, Revoluční 19 (budova polikliniky)!

Autor: Jan Hovorka

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *